Ginnastica posturale e correttiva

Per risolvere gli stati di rigidità e debolezza che derivano da una postura sbagliata oppure sono il risultato di patologie genetiche, abbiamo studiato un programma completo di ginnastica posturale e correttiva. All’interno dei piani che possono essere completamente personalizzati sulla base delle esigenze dello specifico cliente sono compresi gli esercizi che agiscono sulla muscolatura respiratoria, nonché su quella stabilizzatrice del bacino, che aiuta a mantenere la posizione ideale mentre si cammina. Ci focalizziamo poi sulla muscolatura addominale, che deve essere allenata nel modo giusto per permettere al corpo di mantenere una corretta postura. In base all’età della persona che si rivolge a noi adattiamo il programma di allenamento: se il fisico è destinato a crescere ulteriormente oppure sta iniziando a combattere contro le problematiche dovute all’avanzare dell’età sono diverse le strategie da adottare. Le nostre sedute di ginnastica correttiva agiscono a livello antalgico, ovvero contro gli stati acuti di dolore, così come a scopo di prevenzione. Ecco perché questa ginnastica si rivela particolarmente indicata non solo per chi conduce una vita sedentaria e assume posizioni scorrette per molte ore al giorno, ma anche per quanti praticano uno sport che costringe la muscolatura in posizioni particolari. Attraverso trattamenti specifici che intervengono sia sui muscoli statici che su quelli dinamici che compongono il nostro corpo riusciamo a ristabilire il perfetto equilibrio tra i vari sistemi che offrono sostegno sia da fermi che in movimento.